Op 27 oktober en 3 november houden we bij Insight een introductie in hartcoherentie. Hartcoherentie kan significant bijdragen aan stressreductie, zoals David Servan-Schreiber in "Uw brein als medicijn" duidelijk uitlegt. De firma Heartmath is wereldwijd bekend om de software die zij heeft ontwikkeld om mensen te helpen die hartcoherentie te bereiken. Sinds enige tijd werken we bij insight met de software van heartmath voor hartcoherentie en we zijn daarom zeer verheugd dat wij in twee avonden een introductie kunnen geven.
Voor wie is deze introductie?
Voor iedereen die meer wil weten over Heartmath en het emWave(r) PC Stress
Relief Systeem . In deze presentatie/training van 2 x 2uur zie en begrijp
je de werking van hartslag variatie, je krijgt inzicht in de achtergrond
theorie en met audiovisueel materiaal worden de toepassingen en effecten
zichtbaar. Onderwerpen zijn o.a. : Peak Performance, Stress, Hart-Brein
communicatie, Niveaus van organisatie van het brein en het effect van het
Hart op het brein, HRV (Hart Ritme Variabiliteit), Autonome zenuwstelsel,
Hormoon stelsel, De fysiologie van prestatie, Het 'Emotie-Landschap' en
Hartcoherentie. Je leert de Neutral en de Quick Coherence(r) techniek om
hartcoherentie te bereiken.
Aanmelden doe je via de Agenda