Wat is Neurofeedbacktraining?

Neurofeedback (ook wel hersengolf training genoemd), is een krachtige en veilige methode om hersenen te trainen. Neurofeedback vergroot de veerkracht van je hersenen. Het helpt je hersenen gezond en effectief te functioneren. Met als resultaat rust, helderheid, focus en vertrouwen. Je gaat beter slapen, krijgt meer energie en angsten verminderen.

Neurofeedbacktraining is bewezen effectief voor kinderen en volwassenen met AD(H)D. Het brengt een betere concentratie en meer rust. Voor iedereen met slaapklachten, die graag gezond en lekker wil slapen. Voor mensen met angststoornissen die graag meer vertrouwen en moed willen krijgen. Voor de werkende moeder die onder grote druk staat en meer energie en ruimte voor zichzelf nodig heeft. Voor de oudere werknemer die "bij" wil blijven. Voor iedereen die burnout en uitgeput is en daar definitief van wil herstellen. Voor de mens die het beste uit zichzelf en het leven wil halen.

De hersenen sturen onze lichamelijke en psychische processen aan en spelen dus een centrale rol in ons geestelijk en lichamelijk welzijn. Door een effectief en efficiënt functioneren van het brein, verbetert de kwaliteit van ons leven.

Neurofeedback is daarom succesvol bij velerlei lichamelijke, psychische en neurologische aandoeningen, waarbij een minder goed functioneren van het centrale zenuwstelsel een rol speelt. De hersenen worden door de training uitgedaagd hun oude, vastgeroeste neurale paden los te laten, waardoor nieuwe, efficientere paden kunnen worden aangelegd.