Spreekangst is een van de meest voorkomende angsten in Nederland.

Bijna iedereen moet wel iets wegslikken als hij of zij het woord moet voeren in een grotere groep.
Of u nu op een feestje wat moet zeggen, op een werkoverleg of in een vergadering het woord moet voeren, een heel congres moet toespreken, of gewoon op een verjaardagspartijtje mee wilt kunnen doen........het maakt niet uit ..... vooraf slapeloze nachten en een dichtgeknepen gevoel, op de dag zelf, al voordat u uw mond open doet, een dichtgeknepen keel, verhoogde hartslag, hyperventilatie, buikpijn, trillen, blozen, zweten, kromme tenen, gespannen spieren, de adrenaline giert door uw lijf. “Waarom doe ik dit,” denkt u dan.
Maar ja, u heeft het afgesproken of uw werk/carriere eist het, dus doet u het maar, met knikkende knieen en een matig resultaat.

Zou het niet geweldig zijn om daar verandering in te brengen?

Wat u al gedaan heeft en wat niet helpt:
erover praten
een goed boek erover lezen
een traditionele cursus spreken in het openbaar volgen
ademhalingsoefeningen
net doen alsof er niets aan de hand is
spreken in groepen vermijden

Sprekend Jezelf helpt.


In deze intensieve, effectieve training leert u hoe het is om onbevangen voor een groep te staan en u zelf te zijn en te blijven, ongeacht de grootte en samenstelling van die groep. U wordt u bewust van uw kracht en leert openheid, humor en spontaniteit optimaal te gebruiken. U ontwikkelt een eigen, unieke en authentieke presentatie en spreekstijl, waarmee u mensen weet te boeien.

Wat u niet leert
U leert geen trucjes, maniertjes of toneelspelen.

Wilt u lezen wat anderen van deze cursus vonden, klik dan op: Schriftelijke reacties van cursisten

Wilt u horen en zien wat anderen van deze cursus vonden, klik dan op: video''s om de filmpjes te bekijken.

Wat kunt u verwachten tijdens de training?
Tijdens de training werken we met korte stukken theorie en uitgebreide oefeningen die u in de praktijk van alle dag helpen. De oefeningen zijn gericht op het bereiken van hartcoherentie, stabiliteit in uw hersengolven en op het oplossen van voor u angstige situaties. We werken daarbij met EFT, regressie technieken, meditatievormen en nlp. Tijdens elke les krijgt u de gelegenheid voor de groep te staan en met uw ervaringen en gevoelens van dát moment te werken. Uw medecursisten en de trainer ondersteunen u in uw leerproces, door aandachtig en waarderend te luisteren en u opbouwende feedback te geven. Ondanks dat het voor iedereen "eng' is om mee te doen, wordt er veel gelachen en plezier gemaakt.

Duur van de training en data
De training duurt 6 dagdelen verdeeld over 3 hele dagen.

Voor actuele data en prijs zie de agenda

Betaling geschiedt vooraf. Uw aanmelding is defintief wanneer het cursusgeld bij ons binnen is.

De groep bestaat uit maximaal 10 - 12 deelnemers, waardoor persoonlijke aandacht gewaarborgd is en er tegelijkertijd een goede groepsinteractie mogelijk is.

Aanmelden?
Wilt u zich aanmelden voor deze leuke en interessante cursus klik dan hier